类型:综艺 地区:其它 年份:2015
主演:未知
导演:未知
更新:2022-05-25
简介:国家专业健身教练郑贝亲自示范讲解动作要领。这个训练计划由7个视频组成,每次针对1-2个部位,久坐的上班族和忙碌的人,利用业余时间进行锻炼,根据实际情况灵活安排详情
国家专业健身教练郑贝亲自示范讲解动作要领。这个训练计划由7个视频组成,每次针对1-2个部位,久坐的上班族和忙碌的人,利用业余时间进行锻炼,根据实际情况灵活安排,矫正姿势,塑造完美线条。每次训练只需要4-5分钟,没有任何限制。为你安排了短期高效的日常训练。你必须做的。
内详
阿基师,詹姆士
蓝心湄
沈玉琳,Melody
龚宁
小马,杨子仪,唐振刚,张善为,巴钰,阿布
何笃霖,郭静纯
毛倩雯,王乐乐
于莎莎 大王 漆漆 臧鸿飞 郭甲醛
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